Το να είσαι γονιός είναι γεμάτο προκλήσεις και μερικές φορές απλά ξεχνάμε να είστε χαρούμενοι και να απολαμβάνετε τις στιγμές.
Αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, ήρθε η ώρα να σταματήσετε να…
Επιμένετε στα πράγματα που υποτίθεται ότι θα μπορούσατε να κάνετε.Προχωρήστε παρακάτω χωρίς να το πολυσκέφτεστε.
Κρατάτε σκορ για όλα όσα κάνατε και όσα δεν έκανε ο/η σύντροφός σας. Απλά ξοδεύετε ενέργεια.
Πιέζετε συνεχώς τις καταστάσεις. Αν το παιδί σας δεν υπακούει σε κάτι, μην το πιέζετε.Βρείτε εναλλακτικούς τρόπους χωρίς πίεση και φωνές.Όπως είπαμε και παραπάνω, σταματήστε να φωνάζετε. Σκεφτείτε αν οι φωνές σας βοήθησαν να δεθείτε με το παιδί σας.
Ψάχνετε την τελειότητα επειδή απλά δεν υπάρχει.
Ανησυχείτε για όλα. Βελτιώθηκε τίποτα με το να ανησυχείτε; Μάλλον όχι.
Παλεύετε με το φαγητό. Τα παιδιά σας θα συνηθίσουν να τρώνε σωστά. Απλά αυτό θα γίνει λίγο αργότερα.
Νιώθετε ενοχές. Σαν γονείς είστε αρκετοί και αυτό φαίνεται. Δεν χρειάζεται να έχετε ενοχές για κάτι που δεν ισχύει.
Παίρνετε αποφάσεις που βοηθάνε μόνο εσάς. Σκεφτείτε και τα θέλω του παιδιού σας και συζητήστε μαζί για το τι θα ήθελε να κάνει.
Αφού σταματήσετε τα παραπάνω πάρτε μια βαθιά ανάσα και ξεκινήστε την ημέρα σας!
