Μανούλες το ξέρουμε ότι κουράζεστε πολύ και θέλετε να χαλαρώσετε λίγο.
Όμως ήρθε η ώρα να αφήσετε τις δουλειές του σπιτιού για λίγο και να χαλαρώσετε.
Πως να ηρεμήσετε για λίγο ενώ έχετε τόσα πράγματα στο μυαλό σας;
Υπάρχει τρόπος.
Για αρχή πρέπει να αλλάξετε παραστάσεις.Σταματήστε για λίγο ότι έχετε να κάνετε και απολαύστε την αγαπημένη σας θέα. Βγείτε για μια βόλτα, στο πάρκο σε ένα καφέ, στην παραλία, στο δάσος και απλά χαλαρώστε πριν επιστρέψετε στην πραγματικότητα.
Σκεφτείτε τι είναι πιο σημαντικό.Έχετε αργήσει στα ραντεβού σας;Είναι υπερβολικά αργή η ταμίας του σούπερ μάρκετ;Τι να κάνουμε!Χαλαρώστε, ηρεμήστε και χαμογελάστε!
Υποτίθεται πως οι μαμάδες πρέπει να έχουν τον έλεγχο σχεδόν σε όλα τα πράγματα. Όμως ήρθε η ώρα να συνειδητοποιήσετε πως δεν μπορείτε πάντα να έχετε τον έλεγχο σε όλα. Κάτι θα σας ξεφύγει. Όταν έρθει εκείνη η στιγμή απλά προχωρήστε παρακάτω.
Αν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να σκεφτείτε και πως οι σκέψεις σας, σας καταβάλλουν, τότε προσευχηθείτε και χαλαρώστε.
Το βάρος που μπορεί να νιώθετε λίγο αργότερα θα μοιάζει μικρό και περιττό.
Κατερίνα Π.
Πηγή:babyradio
