Ο Εμμαννουήλ Καραλής προχώρησε σε μια σημαντική εξομολόγηση

263

«Για πρώτη φορά φέτος έπαθα μια πλήρη κρίση πανικού, που κατά συνέπεια με έκανε να βυθιστώ στο άγχος και την κατάθλιψη για αρκετό καιρό.

Πίεσα τον εαυτό μου πολύ σκληρά για να αντιστρέψω αυτήν την κατάσταση, αλλά αυτό απλώς έκανε τα πράγματα χειρότερα και δυστυχώς o “κακός” Μανόλο κυριάρχησε περισσότερο.

Ανάγκασα τον εαυτό μου να συνεχίσει τη σεζόν και προσπάθησα να σκέφτομαι θετικά και να απολαμβάνω τους αγώνες όπως πάντα κάνω, αλλά πάντα ένιωθα χαμένος και χωρίς κίνητρο.

Είμαι κουρασμένος και πλήρως εξαντλημένος. Είμαι στο τέλος της περιόδου. Χρειάζομαι λίγη ξεκούραση και πρέπει να επικεντρωθώ στην ψυχική μου υγεία για λίγο. Χρειάζομαι να κάνω ένα διάλειμμα για να πάρω πίσω το χαμόγελό μου».

Ο Εμμαννουήλ Καραλής προχώρησε σε μια σημαντική εξομολόγηση, αναδεικνύοντας σε προσωπικό τόνο την σημασία της ψυχικής υγείας.

Τους αθλητές, που προπονούνται κι αγωνίζονται ξεπερνώντας τον εαυτό τους κόντρα στην απαξίωση που πολλές φορές εισπράττουν από την Πολιτεία, οφείλουμε να τους θυμόμαστε και να τους στηρίζουμε είτε ανεβαίνουν στο βάθρο, είτε όχι.

ROSA

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.